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Selbstwirksamkeit Training Module

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Wir sind uns sicher, dass jeder Mensch bereits sein volles Potential in sich trägt, um ein Leben aus der fülle der eigenen Kräfte zu leben und sich "ide Chraft" zu fühlen. Das Leben gibt uns mit verschiedensten Umständen und Herausforderungen immer wieder eine neue Chance hinzuschauen um Blockaden freizulegen und uns zu Ent-wickeln. Wir schöpfen in unserem Schaffen aus der Lösungsorientierung, dem Systemischen Ansatz und aus der Kompetenzorientierung, weil diese Ansätze unsere Werte und Haltungen vertreten und erweitern. 

Diese Methoden ergänzen wir mit der Überzeugung der Selbstwirksamkeit als Lebensperspektive für ein selbstbestimmtes Leben. Wir nehmen das Gefühl, in der Kraft zu sein dann wahr, wenn wir in uns die Sicherheit empfinden, selber über unser Leben bestimmen zu können und die Verantwortung dafür in unseren Händen tragen. Selbstwirksam zu leben, beinhaltet die eigene Wahl in jedem Augenblick zu erkennen und immer wieder neu eine selbst bestimmte Entscheidung zu treffen. Selbstwirksamkeit bedeutet für uns auch, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und bewusst über unsere Gedankenmuster zu bestimmen, anstatt von ihnen bestimmt zu werden. ​Die Wahrnehmung und Bewusstwerdung der inneren Anteilen ist ein weiterer wesentlicher Aspekt in unserem Trainingsmodul. Verschiedene wertvolle Werkzeuge, Grundannahmen und Perspektivenwechsel, mit denen wir uns tagtäglich beschäftigen, werden vor allem in unseren Trainingsmodulen zur Selbstwirksamkeit vertieft und werden in der Lösungsorientierten Beratung und den Ressourcenorientierten Coachings thematisiert

Der Kurs im 10er Abo rüstet dich mit verschiedenen alltagstauglichen Werkzeugen um in herausfordernden Situationen deine Grenzen bewahren zu können und dadurch in deiner Fülle und Echtheit zu leben. 

Du wirst lernen Grenzen zu setzen.
Du wirst lernen, was deine Grenzen alles ausmacht. 
Du wirst lernen, deine Grenzen in Konfliktsituationen zu wahren. 
Du wirst lernen, deine Grenzen in der Intimität zu füllen.
Du wirst lernen, dass Grenzen keine Abwehr bedeutet. 
Du wirst lernen, dass deine Grenzen deine Anwesenheit erfordern.
Du wirst lernen, wer in dir ungefragt das sagen übernimmt.
Du wirst lernen, das Zepter wieder in die Hand zu nehmen.
Du wirst lernen, aus dem Dramadreieck auszusteigen. 
Du wirst lernen Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. 

Du wirst dieses und viel mehr nicht nur mit deinem Verstand lernen sondern vor allem wirst du dies FÜHLEND ERFAHREN.

Du wirst viele praktikable Werkzeuge erhalten, mit denen du im Alltag arbeiten kannst. 

Dieser Kurs hat mein Leben verändert. Deshalb biete ich ihn jetzt selber an. 

Nächster Start: Spätsommer 2024
Melde dich für die Warteliste: 


Rahmenbedingungen:
Das Seminar umfasst 10 Module.
Ein Modul dauert ein Abend (ca. 2h 30min). 
Es gibt ein Abend im Monat.
Du hast dann einen Monat Zeit um das besprochene in deinem Alltag auszuprobieren, zu üben und umzusetzen. 
Am folgenden Abend tauschen wir uns über die jeweiligen Erfahrungen aus. 

Investition: Fr. 700.- (Fr. 70.- / Abend) 
Das Seminar kann nur als Ganzes gebucht werden. 

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